- 도서명임산부를 위한 마음 보살핌 - 예비 엄마들을 진정한 모성으로 이끄는 자연주의 태교 명상
- 지음/옮김카산드라 비텐 (지은이), 구승준 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>좋은부모>태교
- 책소개정신과 의사이자 명상 심리학자인 카산드라 비텐이 임산부들의 불안과 두려움 나아가 육아의 완전한 기쁨을 위해 ‘마음챙김'이라는 방법을 제시한 책이다. 임신, 출산, 육아는 여성들의 삶에 많은 변화를 가져온다. 그 속에서 임산부들은 종종 여성, 엄마 그리고 자기 자신 사이에서 길을 잃고 갈팡질팡한다. 또한, 불안과 슬픔, 자괴감은 여기에서 비롯된다. 이러한 감정에서 벗어나려면 어떻게 해야 하는지에 대한 정보가 모두 담겨있다.
