PMT (책 + DVD 1장) - 자연 치유를 부르는 아름다운 근육 테라피 | Wooyeon.

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PMT (책 + DVD 1장)

자연 치유를 부르는 아름다운 근육 테라피

최명희 (지은이)저/역아카데미북2011년 1월 10일

정가: 13,000원

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마일리지: 650

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ISBN: 8956811261

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설명

도서명PMT (책 + DVD 1장) - 자연 치유를 부르는 아름다운 근육 테라피

지음/옮김최명희 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개PMT’는 파워 머슬 테라피(Power Muscle Therapy)를 약칭한 말이다. 체육학을 전공하고 무용가로, 또 요가 전문가로 일해 온 최명희 트레이너가 요가의 다양한 동작 중에서도 근육에 초점을 둔 동작은 골라 재구성한 새로운 운동법이다.

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