하루 10분 스트레칭으로 군살 없는 몸매 만들기 | Wooyeon.

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하루 10분 스트레칭으로 군살 없는 몸매 만들기

아이바 히데나오저/김문정역아카데미북2006년 7월 5일

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ISBN: 8956810532

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설명

도서명하루 10분 스트레칭으로 군살 없는 몸매 만들기

지음/옮김아이바 히데나오 (지은이), 김문정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개날씬하면서도 탄력있는 몸매를 갖고 싶어하는 사람을 위한 다이어트 지침서이다. 단순히 살을 빼는 것을 목표로 하지 않고, 신체의 트러블을 해소한 뒤 부위별로 근육을 강화시키는 것을 목표로 한다.

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