달리기 심리학 | Wooyeon.

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달리기 심리학

티모시 녹스저/조현철역지식공작소2006년 6월 30일

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ISBN: 8956710473

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설명

도서명달리기 심리학

지음/옮김티모시 녹스 (지은이), 조현철 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>걷기/육상스포츠

책소개달리는 동안 마음이 어떤 식으로 작용하는지, 당신의 고유한 성향이 훈련과 경기 동안 다른 일에 대해 어떻게 반응할지를 이해할 수 있는 책이다. 정기적인 신체활동이 정신건강에 실제적인 도움을 준다는 증거를 훈련과 경기에 대한 정신적 접근으로서 제시했다.

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