걱정 버리기 연습 - 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 | Wooyeon.

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걱정 버리기 연습

걱정거리의 90%는 일어나지 않는다

브렌다 쇼샤나저/김지영역예문2014년 4월 28일

정가: 13,500원

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ISBN: 8956592241

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설명

도서명걱정 버리기 연습 - 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다

지음/옮김브렌다 쇼샤나 (지은이), 김지영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개세계적인 심리치유학자 브렌다 쇼샤나의 책. 이 책은 분노, 두려움, 자기혐오, 무기력, 부정적 공상 등 불안을 불러일으키는 요소를 제거하고 회복력을 기르는 방법을 알려준다.

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