건강한 바디라인을 가꾸어주는 볼 운동 | Wooyeon.

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건강한 바디라인을 가꾸어주는 볼 운동

양점홍 (지은이)저/역대한미디어2005년 5월 30일

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ISBN: 8956540799

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설명

도서명건강한 바디라인을 가꾸어주는 볼 운동

지음/옮김양점홍 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개프로그램 속에서는 볼 스트레칭, 볼 에어로빅스, 볼 웨이트, 볼 요가, 볼 필라테스 등의 다양한 목적으로 활용될 수 있다. 이 책은 스포츠 코치 및 트레이너, 물리치료사, 운동처방사 등의 전문가들이 재활프로그램과 종목특성에 맞는 운동프로그램에 적극적으로 활용할 수 있도록 다양한 자료를 제공한다.

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