아침 8분 운동 탄탄한 엉덩이와 날씬한 허벅지 만들기 | Wooyeon.

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아침 8분 운동 탄탄한 엉덩이와 날씬한 허벅지 만들기

호르헤 크루즈저/박선령역이지북2004년 7월 14일

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ISBN: 8956241287

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설명

도서명아침 8분 운동 탄탄한 엉덩이와 날씬한 허벅지 만들기

지음/옮김호르헤 크루즈 (지은이), 박선령 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개매일 아침 8분씩 3주에 걸친 운동으로 허벅지와 엉덩이 살을 뺄 수 있는 운동 프로그램을 소개하는 책이다. 구체적인 운동 프로그램을 사진을 통해 설명하여 쉽게 따라할 수 있다. 또한 실제 효과를 본 사람들의 체험담도 담겨있다.

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