장 비워야 오래산다 | Wooyeon.

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장 비워야 오래산다

코다 미츠오저/김윤희역이지북2005년 3월 4일

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ISBN: 8956241104

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설명

도서명장 비워야 오래산다

지음/옮김코다 미츠오 (지은이), 김윤희 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>위장병

책소개풍족한 먹거리, 그에 따른 과식, 잘못된 식습관 속에 살고 있는 현대인들을 위한 숙변과 노폐물 제거법은 아침단식이라고 주장한다. 그의 주장에 따르면, 배설 시간대인 아침, 장을 비워두면 배설 능력이 왕성해져 일체의 찌꺼기와 독소가 몸 밖으로 배출된다고 한다.

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