- 도서명스탑 스모킹 Stop! Smoking - 전세계를 강타한 알렌 카의 담배를 단번에 딱! 끊는 방법
- 지음/옮김알렌 카 (지은이), 심교준 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>금연/금주/약물중독
- 책소개33년 동안 하루 평균 4갑 이상의 담배를 피운 지은이가 자신의 경험을 바탕으로 담배 끊는 법을 알려준다. 그는 '담배'라는 물질에 질질 끌려다니는 우리들의 무의식을 건드려야 한다고 주장한다. 우리들 마음 속에 있는 담배에 대한 온갖 핑계와 연민을 깡그리 거두어내면, 억지로 담배를 꾹꾹 참으면서 끊는 것이 아니라 한마디로 저절로 담배가 싫어지도록 만들 수 있다고 한다.
