50대가 꼭 알아야 할 건강비법 | Wooyeon.

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50대가 꼭 알아야 할 건강비법

아보 도오루저/박인용역한언출판사2008년 2월 15일

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ISBN: 8955964668

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설명

도서명50대가 꼭 알아야 할 건강비법

지음/옮김아보 도오루 (지은이), 박인용 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>기타

책소개50대가 되면 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 등 온갖 질병에 걸릴 가능성이 높아진다. 저자는 나이가 들면 무조건 병에 걸린다는 것은 잘못된 상식임을 강조하고, 근력을 키우고 잘못된 생활습관을 고쳐 약과 병원에 의존하지 않고 건강하게 살아가는 방법을 소개한다.

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