- 도서명ABS 프로그램
- 지음/옮김숀 필립스 (지은이), 정주호 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스
- 책소개미국의 유명한 헬스 트레이너이자 운동 선수들의 체계적인 운동 프로그램을 책임져온 숀 필립스가 자신의 복근 운동, ABS(ABdominalS: 배, 복부) 프로그램을 소개한 책이다. 저자는 이미 이 분야의 베스트셀러로 자리잡은 <a href="/catalog/book.asp?ISBN=8988798600&UID=<% =qsUID%>"><Body for Life 바디 포 라이프></a>의 저자 빌 필립스의 형이기도 하다.
