필링 굿 - 개정판 | Wooyeon.

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필링 굿

개정판

데이비드 D. 번즈저/차익종,이미옥역아름드리미디어2023년 6월 25일

정가: 30,000원

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마일리지: 1500

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ISBN: 8955826966

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설명

도서명필링 굿 - 개정판

지음/옮김데이비드 D. 번즈 (지은이), 차익종, 이미옥 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개우울증 치료와 예방에서 최고의 책으로 평가받는 자가 치료서 《필링 굿》이 독자들이 보다 가볍고 편하게 읽을 수 있도록 편집된 개정판으로 다시 출간되었다. 명쾌하고 설득력 있게 그리고 체계적으로 인지요법의 원리와 다양한 기법들을 설명한다.

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