나는 걷는다 고로 존재한다 - 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기 | Wooyeon.

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나는 걷는다 고로 존재한다

걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기

다닐로 자넹저/오경희역새로운제안2017년 8월 10일

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설명

도서명나는 걷는다 고로 존재한다 - 걷기에 생각을 더해 에너지를 극대화하는 의식적 걷기

지음/옮김다닐로 자넹 (지은이), 오경희 (옮긴이), 안광욱 (감수)

주제 분류국내도서>자기계발>행복론

책소개저자는 잃어버린 걷기 본성을 되찾고 좌식 생활에서 파생된 각종 질병을 치유하는 비결로 수년 전에 ‘의식적 걷기’를 매뉴얼화하여 이 책에서 처음 선보인다. 의식적 걷기는 신체 건강뿐만 아니라 정신적, 심리적 건강을 비롯해 전인격의 행복을 추구한다.

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