오늘부터 걷기 리셋 - 통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면 | Wooyeon.

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오늘부터 걷기 리셋

통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면

홍정기 (지은이)저/역EBS BOOKS2022년 12월 30일

정가: 17,000원

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마일리지: 850

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ISBN: 8954772463

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설명

도서명오늘부터 걷기 리셋 - 통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면

지음/옮김홍정기 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개스포츠의학 레전드이자 운동 멘토인 홍정기 박사가 최초로 공개하는 걸음걸이 교정 가이드다. 수많은 국가대표 선수와 재활 환자를 치료한 경험과 운동과학 지식을 토대로 액티브 워킹을 하기 위한 실전 보행 기술을 담았다.

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