참 쉬운 느림요가 30분 - 내 몸을 자연으로 되돌리는 | Wooyeon.

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참 쉬운 느림요가 30분

내 몸을 자연으로 되돌리는

송태영 (지은이)저/역살림Life2009년 10월 5일

정가: 7,700원

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마일리지: 380

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ISBN: 8952212657

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설명

도서명참 쉬운 느림요가 30분 - 내 몸을 자연으로 되돌리는

지음/옮김송태영 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개최근 범람하고 있는 다이어트 요가가 아닌, 요가의 본질에 초점을 맞추어 수십만 가지에 달하는 요가 동작 중에서 초보자도 집에서 혼자하기에 가장 쉽고 효과가 있는 동작을 선별해 구성한 책이다.

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