신의 멘탈 - 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학 | Wooyeon.

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신의 멘탈

의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학

호시 와타루저/김정환역21세기북스2019년 2월 28일

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ISBN: 8950979373

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설명

도서명신의 멘탈 - 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학

지음/옮김호시 와타루 (지은이), 김정환 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개뇌과학과 인지심리학을 바탕으로 의지력을 높이고, 목표를 이루는 방법을 체계적으로 알려준다. ‘빈 의자 앉기’, ‘미래의 나를 인터뷰하기’, ‘긍정의 말을 뇌에 새기는 법’ 등 일, 건강, 돈, 인간관계 등 일상생활 전반에 걸쳐 누구든 쉽게 실천할 수 있는 방법들이 가득하다.

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