안현주 다이어트 - 40대 몸짱의 기적! | Wooyeon.

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안현주 다이어트

40대 몸짱의 기적!

안현주,김한상 (지은이)저/역21세기북스2011년 7월 4일

정가: 15,000원

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ISBN: 8950931850

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설명

도서명안현주 다이어트 - 40대 몸짱의 기적!

지음/옮김안현주, 김한상 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개개그맨 배동성의 아내이자 세 아이의 엄마인 안현주와 전문 퍼스널 트레이너 김한상의 다이어트 지침서. 19년 동안 평범한 아줌마로 살던 저자가 40년 만에 처음으로 운동을 하며 몸에 좋은 음식을 골라 먹고, 적당한 휴식을 취하면서 성공한 다이어트의 비법을 고스란히 담아냈다.

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