생각이 바뀌는 순간 - 긍정을 이끌어내는 스위치 | Wooyeon.

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생각이 바뀌는 순간

긍정을 이끌어내는 스위치

캐서린 A. 샌더슨저/최은아역한국경제신문2019년 10월 11일

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ISBN: 894754518X

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설명

도서명생각이 바뀌는 순간 - 긍정을 이끌어내는 스위치

지음/옮김캐서린 A. 샌더슨 (지은이), 최은아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개뇌의 부정적인 시그널을 긍정적인 시그널로 바꾸기 위해서는 어떻게 해야 할까? 이 책은 생각의 초점을 자신이 통제 불가능한 상황에서 통제 가능한 조건으로 옮기고, 행동을 정의하는 프레임을 바꾸는 작은 노력으로도 우리의 머릿속 긍정 스위치를 켤 수 있다고 말한다.

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