- 도서명원하는 것을 얻는 습관 바꾸기 기술
- 지음/옮김아트 마크먼 (지은이), 김태훈 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>창의적사고/두뇌계발
- 책소개우리가 그동안 지긋지긋한 악습관에서 벗어나지 못했던 이유는 우리의 노력이나 의지가 부족해서가 아니라, 생각이 작동하는 시스템을 알고 활용하지 못해서다. 이어서 스마트 체인지 도구를 활용하여 우리가 나쁜 행동을 버리고 좋은 행동을 시작하는 방법을 알려준다. 실제 우리가 습관을 만드는 생각의 작동 방법, ‘스마트 체인지’ 과정을 상세히 안내하는 것이다.
