바디풀니스 - 생명의 현존, 자신감, 깨어남을 위한 몸 수련 | Wooyeon.

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바디풀니스

생명의 현존, 자신감, 깨어남을 위한 몸 수련

크리스틴 콜드웰저/김정명,신금옥,황미정역한울(한울아카데미)2020년 3월 6일

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ISBN: 8946068736

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설명

도서명바디풀니스 - 생명의 현존, 자신감, 깨어남을 위한 몸 수련

지음/옮김크리스틴 콜드웰 (지은이), 김정명, 신금옥, 황미정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개몸 중심 심리치료의 세계적 권위자인 크리스틴 콜드웰 교수는 마인드풀니스를 비롯한 기존 마음 중심 수련의 한계를 지적한다. 움직이고 감각하는 몸을 챙겨 마음을 변화시키는 삶의 원리, ‘바디풀니스’를 제안한 책이다.

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