너무나 중요한 중년의 다이어트 | Wooyeon.

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너무나 중요한 중년의 다이어트

황유선,이미자 (지은이)저/역대원사2024년 10월 30일

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ISBN: 8936923161

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설명

도서명너무나 중요한 중년의 다이어트

지음/옮김황유선, 이미자 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개중년 이상 연령대의 ‘체중 조절’은 필수적이다. 그런데 시중에 알려진 체중 감량 프로그램은 40대 이하의 젊은 성인을 대상으로 한 것들이 대부분이다. 중년에는 중년에 맞춘 보다 섬세한 체중 관리가 필요하며, 어김없이 맞아야 하는 노화라면 ‘건강한 노화’를 위해 더욱더 ‘너무나 중요한 중년의 시기에 다이어트’를 해야 한다.

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