생활 체조 | Wooyeon.

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생활 체조

김윤규 (지은이)저/역대원사1990년 4월 1일

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ISBN: 8936900897

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설명

도서명생활 체조

지음/옮김김윤규 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개운동이 필요하다는 것은 알지만 생활이 바쁘다는 핑계로 실행에 옮기지 못하는 이들이 많다. 아침에 잠에서 깨어날 때, 저녁을 먹고 텔레비전을 보면서, 잠자리에 들기 전에 부담없이 할 수 있는 생활 체조를 소개한 책이다.

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