알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 - 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략 | Wooyeon.

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알고리즘, 당신의 체중을 설계하다

나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략

박승준 (지은이)저/역청아출판사2025년 12월 30일

정가: 18,000원

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ISBN: 8936812637

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설명

도서명알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 - 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략

지음/옮김박승준 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개배달 앱과 OTT, SNS가 만든 생활의 변화 속에서 왜 우리는 더 쉽게 살찌는가를 묻는다. 이 책은 자동 재생과 무한 스크롤, 푸시 알림 등 알고리즘의 작동 원리를 짚고, 이를 건강한 방향으로 훈련하는 실천법을 제시한다.

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