- 도서명웰니스로 가는 길 - 하버드 의대 생활습관의학 전문의가 알려 주는 12단계의 웰니스 라이프스타일
- 지음/옮김베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더 (지은이), 이승현, 이동엽, 이혜원, 이정한, 김민균, 이대희 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개생명체의 존재와 삶의 극치, 최적의 웰빙 상태를 뜻하는 웰니스(wellness)! 전인적으로 건강하고 행복한 최상의 상태에 도달하는 비결은 무엇일까? 이 책에서는 그 핵심으로 일상생활 속에서 웰니스적 생활습관과 행동을 선택하고 지속하는 것의 힘을 이야기한다.
