감정 연습을 시작합니다 - 청소년 심리와 자기 돌봄 | Wooyeon.

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감정 연습을 시작합니다

청소년 심리와 자기 돌봄

하지현 (지은이)저/역창비2022년 10월 7일

정가: 13,000원

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마일리지: 650

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ISBN: 893645322X

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설명

도서명감정 연습을 시작합니다 - 청소년 심리와 자기 돌봄

지음/옮김하지현 (지은이)

주제 분류국내도서>청소년>청소년 자기계발

책소개청소년기의 감정 변화를 제대로 알고 연습하도록 하는 책이다. 감정을 지각하고 인정하는 것의 중요성과 사례들을 통해 다양한 감정의 미세한 차이를 알게 하고, 나와 남을 위한 감정 연습을 훈련함으로써 청소년기의 삶을 더욱 탄탄하고 유연하게 꾸릴 수 있도록 돕는다.

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