불안이라는 중독 | Wooyeon.

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불안이라는 중독

저드슨 브루어저/김태훈역김영사2021년 8월 30일

정가: 17,500원

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ISBN: 8934944234

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설명

도서명불안이라는 중독

지음/옮김저드슨 브루어 (지은이), 김태훈 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개알코올, 초콜릿, 카페인, 스마트폰 등 불안한 현대인들이 빠져들기 쉬운 중독물질과 나쁜 습관으로 굳어지는 뇌의 중독 메커니즘을 설명하며 불안 중독 감옥에서 탈출한 방법들을 안내한다.

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