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요가
정승원 (지은이)
저/
역
김영사
2004년 9월 17일
정가
5,900원
판매가
5,310원
10%
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무료
ISBN
8934915536
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5,310
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설명
도서명
요가
지음/옮김
정승원 (지은이)
주제 분류
국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
책소개
요가의 역사, 종류 등과 함께 요가를 하기 전 체크해봐야 할 사항을 일러주고, 본격적으로 요가를 하기 위한 동작을 사진과 함께 제시한다. 부록에는 증상별로 효과적인 요가 자세를 알려주고 있어, 균형잡힌 신체를 가질 수 있게 도와준다.
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