당신을 위한 수면 큐레이션 - 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들 | Wooyeon.

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당신을 위한 수면 큐레이션

잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들

서수연 (지은이)저/역김영사2024년 8월 23일

정가: 16,800원

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ISBN: 8934910895

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설명

도서명당신을 위한 수면 큐레이션 - 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들

지음/옮김서수연 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개“새벽에 자꾸 깨요” “걱정 때문에 잠이 안 와요” 밤잠 설친 괴로운 사연들을 연구하며, 심리치료를 기반으로 수면 문제를 해결하는 수면 심리학자 서수연 교수의 《당신을 위한 수면 큐레이션》이 출간되었다.

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