단백질 | Wooyeon.

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단백질

김정아 (옮긴이),후지타 사토시 (감수),차원저/역성안당2020년 12월 15일

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ISBN: 893158959X

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설명

도서명단백질

지음/옮김김정아 (옮긴이), 후지타 사토시 (감수), 차원

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개각종 영양소 중에서도 특히 단백질에 대해 다루고 해설한 책이다. 단백질은 다이어트와 근육 트레이닝과도 밀접한 관련이 있다. 살이 잘 빠지고 요요 없는 몸을 만들기 위해서는 ‘무엇을 먹지 않는지’가 아니라, ‘무엇을 먹는지’가 매우 중요하다.

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