수면 | Wooyeon.

카트

메인이미지

수면

니시노 세이지저/양지영역성안당2023년 6월 7일

정가: 9,800원

판매가: 8,820원10%

마일리지: 490

배송비: 무료

ISBN: 8931558260

전자책: 7,800원

수량

총 상품 금액8,820원

설명

도서명수면

지음/옮김니시노 세이지 (지은이), 양지영 (옮긴이), 이명훈, 황미니 (감수)

주제 분류국내도서>과학>인체의 이해

책소개수면의 중요성과 어떻게 수면을 취할 수 있는지, 그리고 단순히 잠을 자는 것 이상으로 제대로 된 숙면 습관을 갖는 법, 잘못된 수면 상식까지 바로잡으며, 어떻게 해야 수면 부채를 줄이고 건강한 숙면 습관을 만들 수 있는지 등 수면에 관한 모든 것을 담아냈다.

정보고시

지속가능성

한줄평