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자율신경계

고바야시 히로유키저/양지영역성안당2023년 1월 11일

정가: 9,800원

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ISBN: 8931558228

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설명

도서명자율신경계

지음/옮김고바야시 히로유키 (지은이), 양지영 (옮긴이), 박주홍 (감수)

주제 분류국내도서>과학>의학

책소개자율신경계가 우리 몸에 어떻게 작용하는지 구조를 알아보고, 이를 다스릴 수 있는 방법을 생활습관, 식생활, 마음가짐(멘탈), 운동 네 가지로 나눠 그림과 함께 알기 쉽게 설명한다. 그동안 원인 모를 신체 이상 증세로 괴로웠던 몸과 마음 상태를 잘 다스려서 건강한 생활을 유지해 보자.

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