미루지 않는 뇌 - 해야 할 일을 미루는 이들을 위한 뇌과학자의 처방전 | Wooyeon.

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미루지 않는 뇌

해야 할 일을 미루는 이들을 위한 뇌과학자의 처방전

스가와라 미치히토저/김동희역영진.com(영진닷컴)2026년 5월 15일

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ISBN: 8931479085

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설명

도서명미루지 않는 뇌 - 해야 할 일을 미루는 이들을 위한 뇌과학자의 처방전

지음/옮김스가와라 미치히토 (지은이), 김동희 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>교양 인문학

책소개시험, 과제, 마감 앞에서 자꾸 미루게 된다면 문제는 의지가 아니라 뇌일 수 있다. 『게으른 뇌를 움직이는 법』은 뇌신경외과 전문의 스가와라 미치히토가 제안하는 ‘도파민 컨트롤’ 기법으로, 일을 미루지 않는 뇌를 만드는 현실적인 방법을 알려주는 뇌과학 실전서다.

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