집에서 할 수 있는 뷰티 요가 레슨 | Wooyeon.

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집에서 할 수 있는 뷰티 요가 레슨

Akiyo Naito (지은이)저/역영진.com(영진닷컴)2003년 9월 5일

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ISBN: 8931425848

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설명

도서명집에서 할 수 있는 뷰티 요가 레슨

지음/옮김Akiyo Naito (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개'숙취, 술에서 깨고 싶을 때'나'자세를 바르게 만들고 싶을 때' '허리가 아플 때' 등 실생활에서 느끼는 불편을 쉽게 해결할 수 있는 동작들만을 선정한 요가 책. 각 동작에 대해 친절하고 상세한 호흡법과 그림이 들어가 있어서 초보자가 따라하기 쉽다.

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