슈퍼에이저 - 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들 | Wooyeon.

카트

메인이미지

슈퍼에이저

80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들

이정봉 (지은이)저/역중앙books(중앙북스)2024년 7월 5일

정가: 19,500원

판매가: 17,550원10%

마일리지: 970

배송비: 무료

ISBN: 8927880498

수량

총 상품 금액17,550원

설명

도서명슈퍼에이저 - 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들

지음/옮김이정봉 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개노화를 막고 슈퍼에이저로 거듭나기 위한 식단, 운동, 수면, 인간관계의 올바른 지침부터 정신 건강 관리법까지, 과학적인 증거자료와 함께 구체적이면서도 깊이 있게 제시하고 있다.

정보고시

지속가능성

한줄평