30일 홈트 - 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 채워라! | Wooyeon.

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30일 홈트

안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 채워라!

문지숙 (지은이)저/역중앙books(중앙북스)2020년 6월 11일

정가: 15,800원

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ISBN: 8927811186

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설명

도서명30일 홈트 - 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 채워라!

지음/옮김문지숙 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개단기간에 체중을 감량해주는 다이어트 프로그램이 아닌, 몸의 사이즈를 줄여줌과 동시에 긴장감 없는 실루엣을 부드럽고 탄력 있게 잡아주는 ‘바디 셰이핑(Body Shaping)’ 프로그램을 소개한다.

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