움직임 - 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 | Wooyeon.

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움직임

성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지

박영찬 (지은이)저/역이담북스2018년 9월 10일

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ISBN: 8926884937

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설명

도서명움직임 - 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지

지음/옮김박영찬 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개남녀노소 일반인이 보다 쉽게 이해할 수 있는 움직임에 대한 내용을 담고 있다. 효율적인 움직임을 위한 개선방안으로 인간의 기본 움직임에 대한 회복 내용을 소개하고 있으며, 각 관절은 어느 움직임을 할 수 있어야 기능적으로 훌륭한지 평가할 수 있다.

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