책소개인간의 노화를 막으려면 우리는 규칙적이고 재미있는 신체활동을 꾸준히 해야 한다. 그 활동으로 라인댄스를 추천한다. 라인댄스는 파트너 없이 혼자서 한 가지 음악에 맞추어 똑같은 동작을 방향을 전환하며 반복적으로 추는 춤이다. 요즘 학교에서는 체육시간에 단지 뛰어 노는 것 외에 무엇인가 가르쳐야 한다고 생각하는 교사가 점점 늘어나고 있다. 이에 라인댄스는 무용이나 체육을 전공하지 않은 교사도 쉽게 도전할 수 있다. 또한 즐거운 신체활동으로 학생들의 건강을 증진시키고 자신감을 높이는 데 매우 효과적이다.
