불안이 습관이 되지 않게 - 대화가 풀리고 관계가 편안해지는 불안 다루기 연습 | Wooyeon.

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불안이 습관이 되지 않게

대화가 풀리고 관계가 편안해지는 불안 다루기 연습

엘런 헨드릭슨저/임현경역알에이치코리아(RHK)2025년 12월 20일

정가: 20,000원

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ISBN: 8925572729

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설명

도서명불안이 습관이 되지 않게 - 대화가 풀리고 관계가 편안해지는 불안 다루기 연습

지음/옮김엘런 헨드릭슨 (지은이), 임현경 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>인간관계

책소개사람들 앞에 서는 게 두려운 사람들, 시시때때로 찾아오는 불안 때문에 일상에서 손해를 보거나 불편함을 느끼는 사람들을 위한 책이다. 임상심리학자이자 사회불안을 극복한 경험을 가진 저자는 당신의 불안이 사실은 진짜가 아니라고 말한다.

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