- 도서명중성지방 정복하기 - 알고나면 참 쉬운
- 지음/옮김마사카즈 카츠라, 가켄 편집부 (지은이), 박정애 (옮긴이), 구리하라 다케시 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>고혈압
- 책소개중성지방은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지이기도 하지만 과도하게 섭취하면 내장에 쌓여 내장지방형 비만을 일으키고 대사이상을 초래하여 결국 중증 질환으로 이어진다. 30대 이상 성인 남녀 세 명 중 한 명은 대사증후군 환자 원인은 중성지방 과다 섭취로 인한 내장지방형 비만이다. 그러나 생활습관만 바꾸면 예방은 생각보다 간단하다.
