- 도서명암보다 더 무서운 운동부족병 - 젊은 몸으로 병에 걸리지 않고 사는 건강법
- 지음/옮김이시하라 유미 (지은이), 맹보용 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개현대인이 온갖 병에 시달리는 원인은 '운동부족'과 '불균형적인 영양섭취'다. 운동부족병에 대한 저자의 처방은 자신에게 최적의 운동을 찾아내어 꾸준히 하는 것이다. 20여 년의 임상 경험과 세계 장수 지역에서 연구한 자연요법을 토대로 한 건강법을 전파하고 있는 저자가 현대인을 위한 건강 정보를 집약하여 소개한다.
