유리멘탈을 위한 심리책 - 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 | Wooyeon.

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유리멘탈을 위한 심리책

사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술

미즈시마 히로코저/전경아역갤리온2021년 1월 27일

정가: 14,000원

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ISBN: 8901248158

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설명

도서명유리멘탈을 위한 심리책 - 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술

지음/옮김미즈시마 히로코 (지은이), 전경아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>교양심리학

책소개사소한 일로 마음의 중심을 잃고 불안, 우울함, 짜증 같은 부정적인 감정에 휘둘리는 이들을 위한 책이다. 우리의 마음을 망가뜨리는 부정적인 감정의 숨은 기능을 읽어냄으로써, 복잡한 세상에서 보다 단단하고 평온한 마음으로 살아가는 법을 알려준다.

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