5kg 가볍게 5살 젊게 5시간 활기차게 - 나를 바꾸는 음식건강법 | Wooyeon.

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5kg 가볍게 5살 젊게 5시간 활기차게

나를 바꾸는 음식건강법

김연수 (지은이)저/역웅진윙스2007년 9월 20일

정가: 12,000원

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ISBN: 8901070804

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설명

도서명5kg 가볍게 5살 젊게 5시간 활기차게 - 나를 바꾸는 음식건강법

지음/옮김김연수 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개우리가 먹는 음식의 중요성을 일깨우며, 제철 식재료를 일상적으로 제대로 섭취하여 서서히 그러나 완벽하게 몸을 건강하게 변화시키는 법을 알려준다. 의학적인 상식을 바탕으로 음식의 효능, 영양, 조리법 등을 종합 분석하고 누구나 따라 할 수 있는 초간단 실용레서피를 소개한다.

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