- 도서명1분 바디 성형 - 체형의 결점을 바로잡는 타입별 맞춤 몸매관리
- 지음/옮김타니 타마에 (지은이), 신금순 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
- 책소개'바디 성형'은 골반과 등뼈가 원래 있어야 할 위치로 되돌리는 '바디 리셋'과 '근력 향상'을 결합한 손쉬운 교정법이다. 아무리 날씬해도 골격이 바르지 못하면 옷 테가 나지 않는 법. '1분 바디 성형'은 건강도 찾고 몸매도 가꾸는 일석이조의 혁명적인 건강법이다.
