요가 아사나 해부학의 모든 것 - All About Asana Anatomy | Wooyeon.

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요가 아사나 해부학의 모든 것

All About Asana Anatomy

권수련 (지은이)저/역각광2015년 5월 11일

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ISBN: 6000846299

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설명

도서명요가 아사나 해부학의 모든 것 - All About Asana Anatomy

지음/옮김권수련 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개몸을 바르게 쓴다는 것은 인체 본연의 자연스러움을 해치지 않는 것이고, 이는 바른 정렬과 중립자세에 대한 해부학적 이해를 통해서만 이룰 수 있다. 요가 전문 지도자나 고급 수련자라면 반드시 해부학을 배워야 하는 이유가 여기에 있다.

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