증상별 4주 걷기 프로그램 - 내 몸에 맞는 치료 걷기 | Wooyeon.

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증상별 4주 걷기 프로그램

내 몸에 맞는 치료 걷기

유아사 가게모토저/박재현역안테나2015년 4월 23일

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ISBN: 6000839801

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설명

도서명증상별 4주 걷기 프로그램 - 내 몸에 맞는 치료 걷기

지음/옮김유아사 가게모토 (지은이), 박재현 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>걷기

책소개저자 유아사 가게모토는 평소 많이 걷는 편이라고 자부하는 사람조차 걷기 자세가 잘못돼 있다면 어깨, 목, 무릎, 허리 통증을 느낄 수 있다고 지적하며 바른 자세가 중요하다고 강조한다.

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