마음챙김과 감정치유 - 변증법적 행동치료에서 배우는 마음치유 | Wooyeon.

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마음챙김과 감정치유

변증법적 행동치료에서 배우는 마음치유

쉐리 반 디크저/김태항역하모니2013년 6월 22일

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ISBN: 1185010009

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설명

도서명마음챙김과 감정치유 - 변증법적 행동치료에서 배우는 마음치유

지음/옮김쉐리 반 디크 (지은이), 김태항 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>심리치료

책소개우리는 감정에 휘둘려 어려움에 부닥친 경험이 있을 것이다. 분노, 비통, 불안 같은 강력한 감정은 우리를 압도한다. 그러나 우리가 이런 감정에 반응하는 방법을 안다면 대인관계를 잘 유지할 수 있고 직장 생활을 잘할 수 있으며 바른 사고를 할 수 있다.

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