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인요가 가이드

버니 클락저/이상희,지문역판미동2023년 1월 6일

정가: 27,000원

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마일리지: 1350

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ISBN: K412831177

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설명

도서명인요가 가이드

지음/옮김버니 클락 (지은이), 이상희, 지문 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개인요가의 주요 자세 및 사진, 10가지 플로우를 비롯해 부상·수술이나 임신 등 특별한 상황에서의 인요가 수련까지 자세히 담겨 있다. 요가의 역사부터 최신 해부학 연구까지 아우르고 있는 이 책이 인요가 수련자뿐 아니라 모든 요가인들에게 유용한 지침서가 되어 줄 것이다.

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