생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다 | Wooyeon.

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생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다

이창현 (지은이)저/역애드앤미디어2025년 10월 13일

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ISBN: K102032199

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설명

도서명생존학적 관점 다르게 보면 고통이 줄어든다

지음/옮김이창현 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개고통을 단순한 고장이 아니라 ‘몸과 마음이 살기 위해 보내는 신호’로 바라본다. 세포가 에너지를 보존하기 위해 피로를 일으키듯, 감정 또한 억누를 게 아니라 흐르지 못한 에너지의 표현일 수 있다. 결국 고통은 우리를 괴롭히는 적이 아니라, 살아남기 위해 택한 생존 전략이자 삶을 지탱하는 힘이다.

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