- 도서명아름다운 엄마를 위한 산전.산후 요가 Plus, 건강한 아기를 위한 아기체조 & 마사지
- 지음/옮김조선영 (지은이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
- 책소개임신부터 출산 산후조리 그리고 아기의 체조와 마사지까지 임산부와 아기의 건강을 위한 요가 지침서. 임산부들이 보기 쉽게 해설했으며, 책 속 부록으로 제공된 2개의 CD에는 산전에 할 수 있는 운동과 산후에 할 수 있는 운동, 아기체조와 마사지를 하는 저자 직강 동영상이 담겨 있어 CD를 참조하면 집에서도 혼자 요가를 할 수 있다.
