달콤한 수면으로 상쾌한 아침을 여는 책 | Wooyeon.

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달콤한 수면으로 상쾌한 아침을 여는 책

제임스 B. 마스저/은영미역나라원2023년 2월 6일

정가: 15,000원

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마일리지: 750

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ISBN: 8970342745

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설명

도서명달콤한 수면으로 상쾌한 아침을 여는 책

지음/옮김제임스 B. 마스 (지은이), 은영미 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>기타

책소개미국의 유수한 수면연구기관과 수면학회, 수면의학 박사들이 연구와 실험을 통해 얻은 수면의 노하우들을 친절하고 자세하게 가르쳐 주고 있다. 그러므로 원론만 다루는 이론서가 아니라 당장 오늘밤부터라도 시작할 수 있는 방법들로 가득한 알찬 실용지침서이다.

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